発言後に考えすぎてしまう人へ|あとから不安になる理由と心を落ち着かせる方法
りん
心穏やかに生きる練習
ブログ開設にあたって、大事な事に気づいた。
普段の仕事は医療関係なので、パソコンは必要最低限しか使用しません。
ときどきシステム関係の事務作業が入ると同僚とみんなで悪戦苦闘しています。
そんな私がブログの開設なんて結構な挑戦です。
一度決めたのだから、ちゃんとやらないと。
最初の設定が肝心だから失敗しないようにしないと。
やる気がなくならないうちにここまでは今日のうちにやってしまいたい。
どうしよう、まだ何にも設定できてないのにもう疲れてきた。
はい。
また出てました。
「心穏やかに生きる練習」のために始めるブログなのに矛盾してる。(笑)
「まだ何も出来てない」はネガティブ思考の私の癖。
そもそもやろうと決めた。契約もした。
途中までは開設の準備までできてる。
「今日はここまで出来た」
出来てないところは明日やればいい。
何も出来ないと感じた🟰ダメな私ではない。
小さな「出来た」を見つけながら
今日も心穏やかに生きる練習中。
(ネガティブ思考については、〝ネガティブ思考をやめたい私が手放したこと”にも書いています)