心穏やかに生きる考え方

周りの目に疲れた私が「心穏やかに生きたい」と思った理由

りん

最近、自分にとっての幸せって何だろう。

大切なものって何だろう。

そんなことを考えるようになった。

いわゆる人生前半の分岐点、

受験、就職、結婚、出産。

20代の頃は、これに成功しなければ幸せになれないような、怖さがあったと思う。

完璧主義の一部。

周りの目を気にしてしまうところ。

心が不安定になって、動きすぎて疲れたり。

焦ったり、怯えたり、攻撃したりしていた。

年齢を重ねた今、ちょっと解放された。

いい意味で、やるべきことは何もない。

周りの目ではなく、自分がどうしたいか。

私が大切にしたいものはなんだろう。

自分も、自分の大切な周りの人も、傷つけない人になりたい。

ないものを求めず、小さな幸せをたくさん見つけたい。

そのためには自分の心を穏やかに保つことが大切だと思う。

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