プロフィール

はじめまして

Rinです。

夫と２匹のビビリなトイプードル、momo♂とnana♀ の２人と２匹で暮らしています。

薬局で薬剤師として働きながら、休日は趣味のテニスと、犬と過ごす時間を楽しんでいます。

私は物事をついじっくり考えすぎてしまい、周りの空気や人の感情も気にしすぎてしまうところがあります。人の感情に影響されやすい、いわゆる繊細さん（HSP）かもしれません。ストレスを感じやすく、これまで気分の波に悩みながら生きてきました。

いわゆる人生前半の分岐点、受験、就職、結婚、出産。これに成功しなければ幸せになれないような怖さを抱えていました。きっと周りと比べて人の目を気にしすぎていたからだと思います。完璧主義でやるべきことをやらなくてはと、自分を責めるような考え方をしてきました。

年齢を重ねた今、やるべきことは何もないと心から思えるようになりました。自分にとっての幸せとは何か、これから生きていく上で大切なものは何かと考えるようになりました。心穏やかに、自分と周りの人にやさしくあろうとする。まだまだ難しいのですが、そんな練習を続けていきたいと思います。

このブログでは、専門家としてではなく「一経験者」として、日常の心の整え方を実体験ベースで発信しています。（医療・専門的なアドバイスではありません。）

昔の自分に伝えるように、そして未来の自分が振り返るための記録が、同じように悩む誰かの心を軽くするきっかけになれば嬉しいです。

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