プロフィール
りん
はじめまして。りんです。
「心穏やかに生きる練習」をブログに綴っています。
現在は、夫と２匹のビビリなトイプードルと、２人と２匹で穏やかに暮らしています。
20代の頃に精神疾患を経験し、現在は寛解。
薬局で薬剤師として働きながら、自分に合ったペースで過ごせるようになりました。
かつての私は、完璧主義で人の言葉に影響されやすく、今よりもずっと生きづらさを感じていました。
このブログでは、専門家としてではなく「一経験者」として、日常の心の整え方を実体験ベースで発信しています。（医療・専門的なアドバイスではありません。）
昔の自分に伝えるように、そして未来の自分が振り返るための記録が、同じように悩む誰かの心を軽くするきっかけになれば嬉しいです。
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夫との関係に悩んだ経験と解決策